Тренер-преподаватель Йоги (первая ступень)

Наталья Пономарева

Спикер
16000
р.
Тренер-преподаватель йоги
По субботам и воскресеньям в течение 4-х недель. СТАРТ ГРУППЫ - с 1 ФЕВРАЛЯ
Содержание курса:

I.Общетеоретический модуль
1. Анатомия
2.Физиология
3. Биомеханика
4. Основы питания
5. Спортивная медицина

I I. Психолого-педагогический модуль
1. Инструменты личной эффективности тренера йоги
2. Психологические аспекты работы с группой при проведении занятий йоги

Теоретический экзамен в форме тестирования

III. Специальный модуль

1. Основы философии йоги
2. Восьмиступенчатая йога Патанджали
3. Современные школы йоги
4. Очистительные техники в йоге
5. Работа с дыханием в йоге
6. Принципы построения практики
7. Отстройка асан

Теоретический экзамен в форме тестирования

Практический экзамен

Made on
Tilda