Межрегиональная WELLNESS
конвенция

Фитнес-реабилитация. Компетенции: - Персональный тренер-реабилитолог с международным опытом работы - Специалист Первого Московского медицинского Университета им. Сеченова. - Профессиональная переподготовка "Физическая культура, фитнес-аэробика" - Эксперт Национального Университета Фитнеса. - Эксперт-преподаватель консалтинговой компании "Фитнес Стандарт" - Чемпион Мира 2013 по пауэрлифтингу без экипировки - Чемпион Евразии 2013 по пауэрлифтингу без экипировки. - Чемпион Восточной Европы 2012 по пауэрлифтингу без экипировки - Презентер российских конвенций

Port de Bras. Компетенции: - Координатор направления PortDeBras в России и СНГ - Эксперт-тренер PortDeBras. - Преподаватель IFE. - Тренер года 2009 сети фитнес клубов Orange Fitness, City Fitness (г. Москва).

Аквааэробика для беременных / Гимнастика для беременных. Компетенции: - Образование высшее психологическое; Проходила обучение в Москве, Санкт-Петербурге и в Новосибирске. - Профессиональная переподготовка "Физическая культура, фитнес-аэробика" - Школа фитнеса ремикс; - Instructor Training School; - Участник аква-фитнес конвенции в Москве (2013 год); - Опыт работы в фитнесе 15 лет; - Опыт работы на воде 8 лет; - Тренер-преподаватель аква-аэробики с 2007 года. Обучение тренеров по аквааэробике в различных направлениях: силовая, кардио, аква для беременных, аква мама и малыш; - Инструктор групповых программ: фитбол, интервал, функциональный тренинг, пилатес, стрейч; - Является разработчиком авторских методик и вводных программ для людей старшего возраста, женщин в до и после родовом периоде.

Йога для беременных / Функциональный тренинг / Функциональный тренинг в групповых программах / Особенности работы с женщинами в постклимактерическом периоде / Стретчинг. Компетенции: - НУФ (Национальный Университет Фитнеса – Санкт - Петербург) – персональный тренер и инструктор групповых программ; - Школа фитнес - инструкторов Аэробики Варвары Медведевой (ITS): Базовый курс, Step Dance, Hot Iron, Iron Cross; - Семинары по функциональному тренингу; - Семинары по степ-аэробике; - TRX Training (базовый курс); - Power Stretching, Integrated Power Stretching (Julio Papi); - Цикл семинаров «Здоровая спина», «Тайский массаж», «Функциональная анатомия» (Н. Пономарева); - Pilatesmat 1,2 (AFStudies – преподаватель Григорий Чуркаев); Пилатес для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (AFStudies– реподавательВасиленко Екатерина); - Курсы для преподавателей по йоге (Московский Аштанга Йога центр и Агапкин Йога Стейшн); - Йога в гамаках (студия Бахарат). Ежегодный участник фитнес-конвенций - Призовое место в конкурсе среди инструкторов AlexFitWay 2016; - Презентер программы «Функциональный тренинг».

Корригирующие упражнения в детском фитнесе / Pilates Fitball / Standing pilates / Парный стретчинг / Силовой пилатес. Компетенции: - Новосибирский педагогический колледж им. А.С.Макаренко. - Специальность: воспитатель широкого профиля, доп.специальности: инструктор по физической культуре в детском саду и музыкальный руководитель в детском саду. - НГПУ по специальности "физическая культура". - Шведский институт фитнесс образования. - Семинар "Balans training" - Институт Pilates Сибири, ведущий курса Майкл Кинг. - Сертифицированный семинар "Pilates Matwork" - Член Лондонского института Pilates; - Сертифицированный инструктор по фитнесу; - Бакалавр физической культуры; Компетенции: - Тренер первой категории; - Сертифицированный инструктор по Pilates (matwork и малое оборудование); - Сертифицированный инструктор по Айенгар йоге; - Является одним из авторов образовательных программ для детей от 1 до 6 лет на базе клуба "Счастливый фитнес"; - Разработчик тренировочных программ силового тренинга и стретчинга, функционального тренинга, программ для беременных и совместных тренировок для мам и малышей "Stroller fitnes".

Deep stretch / Functional Flow. Компетенции: Международный инструктор направления «BodyArt»; Участница международных фитнес-конвенций (Италия, Франция); Финалист конкурса «International Fitness Open в номинации Debut 2012»; Организатор городских мероприятий; Организатор фитнес-конвенции «Мудрость тела».

Введение в практику Аштанга Йоги / Лэд-класс. Аштанга йога. Компетенции: - Сертифицированный преподаватель хатха йоги (курс Московского Аштанга йога центра) - Институт Аштанга йоги в г Майсор (KPJAY). - Практикует йоги с 2009 года - Постоянный участник семинаров ведущих российских и международных преподавателей йоги.

Кинезиотейпирование. Компетенции: «Институт традиционных систем оздоровления» по курсу «Лечебная физическая культура», специализация «Йогатерапия». Участник циклов семинаров: «Здоровая спина» , «Здоровые колени» , «Гибкость и растяжка» , «Функциональная анатомия опорно-двигательного аппарата» , «Массажные приемы 1 и 2 ступени», «Кинезиотейпирование. Базовый уровень» - Школа здоровья Доктора Демченко. Официальный Диплом международного образца школы ТМС (Thai Massage School of Chiang Mai) 1 уровня Семинар по мануальному мышечному тестированию и мышечно- скелетной терапии – В.Н. Галагуза Преподаватель в Национальном Университете Фитнеса (НУФ). Ведущий тематических семинаров для фитнес-инструкторов и персональных тренеров («Функциональная анатомия для персональных тренеров», «Биомеханика», «Физиология мышечной деятельности»). Неоднократный участник соревнований по бодибилдингу и фитнесу.

Коррекция осанки в йоге и фитнесе / Свастха йога. Компетенции: - Инновационный 500-часовой курс для преподавателей хатха-йоги при Московском Аштанга-йога центре и Agapkin Yoga Station (г. Москва) - Базовый сертификационный курс по Тайскому массажу от METTA-school (г.Москва) по программе Лечебная физическая культура со специализацией в Йогатерапии, курс по оказанию Первой помощи (EFR) - Базовый курс по системе PNF (Проприоцептивная нейромышечная фасилитация), используемый для реабилитации неврологических и ортопедических больных. - Посещала занятия и семинары преподавателей различных школ йоги: Аштанга-Виньяса (Константинов М.), Трая йога (Кали Рэй), Свастха-йога (Агапкин С., Бабкин С.), Шиванада йога (Свами Шивадасананда) и др. - Также прошла семинары по детской йоге и йоге для беременных. - Методист лечебной физической культуры, практикующий йогатерапевт (Институт традиционных систем оздоровления под руководством С. Агапкина), сертифицированный преподаватель хатха-йоги, автор семинаров для преподавателей йоги, фитнес-инструкторов, персональных тренеров и всех, кто заботится о своём здоровье.